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Instagram這麼洋氣的社交軟件，你怎麼能錯過這麼fashion的社交平台呢！更fashion的是，最近有研究表明Instagram還能幫助小夥伴們減肥，聽到這個消息你震驚了嗎？

 

Instagram作為一款在國內外都很暢銷的移動應用，可以為用戶提供抓拍下自己生活，並且潤色、分享圖片的工具和平台。可是，重點來了，Instagram不僅可以分享你的生活，還可以幫助你減肥！

 

美國楊百翰大學曾經發表過一篇研究說：經常看Instagram的食物照片會讓人胃口變得比較差，甚至可以達到減肥的功效。

 

實驗的過程是這樣的，百翰大學的教授瑞安 埃爾德（Ryan Elder）和傑夫 拉爾森（Jeff Larson）招募了232個人，然後讓他們評價他們看到的食物圖片。這232人一共分為兩組，一組是負責點評咸食照片，而另一組則是全部甜食照片。在實驗結束後，教授給所有人一些花生作為獎勵。

 

有趣的是所有負責鹹味照片點評的學生，在看到花生時都沒有感到興奮。（在點評的鹹味照片中並沒有出現過花生）顯然，那些鹹味食物的圖片已經讓他們對所有鹹味食物都感到膩煩了。換一種說法，雖然他們沒有真正的去吃那些鹹味食物，但是那些圖片已經讓他們獲得了對鹹味食物的滿足感。

研究人員解釋道，不斷看食物的照片會讓我們產生「感官上的盲目」，因此跟沒看食物照之前相比，會對食物沒有那麼多慾望，也會比較不享受食物了！

 

不過，要想獲得這種滿足感，需要看一定量的食物圖片才行。不然，那些Instagram上的美食家可要倒霉了。

有的人會覺得，看太多甜點的照片後，自己也會覺得胃部有點難受。

 

對懶姑娘來說這真是一個減肥的偷懶好辦法，如果你想要吃某一項食物（例如：巧克力），你可以試著讓自己一直看著這種食物的照片，看到一定的數量後，你就會得到一種滿足感。

不要再討厭整天在Instagram上傳食物照片的人了！

不過，日常生活中往往還是會發生看了幾張美食照，就忍不住要去解饞的事情！所以，對於這種減肥方法還是需要理智對待！不能完全依靠。(來源/騰訊)